Min coach hjalp mig med at sikre et nyt job

Da jeg indenfor to år blev fyret to gange følte jeg, at min karriere var slut. Jeg havde alle steder følt, at jeg havde klaret det godt, men min største svaghed var, at jeg ikke kunne holde min mund. Hvis jeg følte, at noget kunne gøres bedre, eller at jeg var utilfreds med noget, så sagde jeg det – det kunne man være sikker på. En egentlig svaghed ville jeg jo egentlig ikke kalde det, da det kun blev sagt i bedste hensigt for virksomheden, men man må også bare indse, at mange ledelser ikke kan lide at blive kritiseret. Det var altså i begge tilfælde uenigheder med ledelsen, som førte til min fyring. Jeg var selvfølgelig hurtigt ude at søge efter et nyt job, men til alle jobsamtaler blev jeg spurgt om hvorfor jeg indenfor to år var blevet fyret to gange. Det afskrækkede mange, og jeg kunne mærke, at jeg fuldstændig mistede min selvtillid. Jeg kontaktede derfor en ekspert i coaching, som rådgav mig, og virkelig hjalp mig med at få fokus på de positive værdier, som havde skaffet mig de tidligere job i første omgang. Det kunne jo ikke passe, at jeg ikke kunne få et job – for mine egenskaber var jo fortsat de samme, og jeg følte ikke, at det kunne fair, at min værdi var blevet devalueret. Efter jeg var færdig ved coach, og min selvtillid var i top, fik jeg til min anden jobsamtale jobbet, og jeg er helt sikker på, at jeg skylder Susanne Dyhrberg en stor tak for at få mig på rette køl igen!

Asbest er farligt for dig

Førhen blev asbest benyttet rigtig meget i byggematerialer, men det var inden, at man fandt ud af, at det rent faktisk er farligt for lungerne og kan give forskellige sygdomme. Siden da er det derfor blevet forbudt at benytte asbest i byggearbejdet. I stedet er det noget man fjerner fra gamle bygninger, så de kan blive sundere at bo i.

Er der mistanke om asbest, er det derfor en rigtig god ide at kontakte virksomheder som Preben Hockerup, som er blandt Danmarks førende eksperter, når det kommer til asbestsanering, så man kan få styr på problemet. De ved præcis, hvordan man håndterer problemer med asbest, da de har behandlet et hav af asbestsager rundt omkring i det danske land gennem mange år, så derfor kan man stole på, at der vil blive gjort et solidt stykke arbejde, som både er til gavn for de mennesker, der kommer i bygningen, men også for miljøet, da Preben Hockerup går meget op i, at der skal passes på miljøet. De er i stand til at håndtere, fjerne og afskaffe materialer med asbest på den absolut bedst mulige måde, så hvis man har mistanke om, at man har brug for en asbestsanering, er det en rigtig god ide at få dem til at komme og undersøge det og evt. også gøre noget ved problemet, hvis det viser sig, at der er noget, der skal tages hånd om, så man kan få klaret problemet engang for alle.

 

Få klippet håret

Frisuren er en vigtig del af folks udseende. Der findes et væld af forskellige stilarter osv., og der er derfor mange muligheder for, hvordan ens hår ser ud. Man vil jo gerne have se så godt ud som muligt, og derfor er det en god ide at tage til en god hårklinik, hvis man gerne vil have ændret på den mangelfulde tilstand af hår.

Hår kan virkelig gøre underværker for ens fremtoning og derved gøre vedkommende mere attraktiv for omverdenen og også øge vedkommendes selvtillid. Der kan gøres utroligt mange ting ved ens hårproblemer med nutidens metoder, så man får fornemmelsen af rigtigt hår – også selvom det er en kombination af eks. pigmentation og hårtransplanter. 

En god hårklinik kan ikke blot rette op på håret, de kan faktisk skabe dit gamle look. Dette er en ting, som især bliver benyttet af folk, der oplever at blive skaldede af genetiske årsager eller lignende. Så man kan hos en hårklinik både få fjernet en del af håret, mens man også kan få mere hår på hovedet på visse klinikker.

Hår er og bliver en vigtig del af manges identitet, og hårklinikker er derfor med til at skabe denne – eller bringe den retur. Mange får nemlig deres selvtillid og “gamle jeg” tilbage samtidig med håret. På den måde er der en psykologisk effekt, der ikke er til at tage ffejl af, som man måske i virkeligheden slet ikke kan sætte en pris på?

Uanset hvordan man plejer sin fremtoning, er håret en af de mest essentielle ting.

Det lille ego med den store sejr

I en tid, hvor alle selviscenesætter sig på Facebook, Instagram, LinkedIn og så videre, kan det være svært at føle sig hjemme, når man som person bærer på et meget beskedent ego.

Ja, faktisk så beskedent, at man er mere end almindeligt usikker, og spejler sig i alle andres meninger og tilkendegivelser – dog ikke i form af likes og kommentarer, men i form f konstante analyser og selvpineri i kraft af nedslående tanker om en selv.

For de fleste vil det sikkert til en vis grad være normalt, men når man lider af lavt selvværd i sådan en grad, som jeg har gjort det, så er det bare ikke så let. Her ryster man det ikke bare af sig, man bærer på andres meninger og frygten for ikke at være god nok vejer en ned i sølet dag efter dag.

Af samme årsag var jeg nødt til at reagerer, selvom det at henvende sig til en psykolog eller terapeaut er vanskeligt i sig selv. Men heldigvis blev jeg mødt af en person, der selv havde haft det som mig, som kunne anbefale et sted til personlig udvikling, nemlig Reada.dk. Et sted, hvor jeg måske ville kunne lære at være mig selv.

Det viste sig at holde stik! Derfor er jeg i dag ikke samme tomme og ensomme menneske, der er styret af frygt frem for føling. Jeg er ikke ham, der gemmer mig og går langs væggene, men mere åben og imødekommende end nogensinde før – omend det er på min egen stille facon.

Jeg er lykkelig over at jeg prøvede personlig udvikling forløbet og fik mod til at leve, hvis man kan formulerer det sådan. Tidligere har jeg været meget deprimeret og alt for dårlig til at være mig selv, men nu føler jeg mig mere fri. Så det er med andre ord en klar sejr til mit eget lille – nu voksende – ego.

Gulve

Få hjælp til at lægge nyt gulv

Vi bruger indirekte gulvet hver dag i og med, at vi konstant går på det. Derfor har vi også en masse kriterier, det skal opfylde for, at vi kan være tilfredse med det. Disse kriterier kan være hvad som helst. Det kan være noget med hvilket rum det er og vores specifikke smag f.eks. Derfor er der ikke nogen ‘korrekt’ løsning på det. Det kommer simpelthen an på for mange ting, og i sidste ende kommer det an på ens egen personlige smag og behov. Har man brug for hjælp kan man f.eks. hos Heide få hjælp til sine gulveprojekter i Odense. Her er der folk, der har stor erfaring med alle mulige slags gulve, så derfor er man sikret en høj kvalitet i både service og gulvlægning. I forhold til service står de til rådighed til at guide kunderne ind på lige præcis hvilken type gulve der skal bruges, og i forhold til gulvlægning klarer de jobbet for kunderne. Så man behøver ikke at gøre meget selv, hvis man ikke føler, at man lige har tiden lysten eller helt kan finde ud af at klare jobbet, hvis man skal have lagt nye gulve i Odense. Der er masser af hjælp at hente, og der er stort set uendelige forskellige løsninger at vælge i mellem, så man skal være helt enormt kræsen, hvis ikke man finder en mulighed, der er god nok til at opfylde ens behov og sørge for god tilfredsstillelse i de følgende forhåbentlig mange år.

Kombinationen af køb og gør det selv

Hvis du er et kreativt menneske, har du sikkert kæmpet med samme fornemmelse som jeg mange gange før. Den der fornemmelse af, at man gerne vil lave noget kreativt selv, men at man godt er klar over, at slutproduktet mangler noget.  Det ender nemlig ofte i sådan lidt en øv følelse – i hvert fald for mig, når jeg prøver at gøre noget helt fra bunden.

Seneste var i forbindelse med min 35 års fødselsdag, hvor jeg gerne ville invitere til en fantastisk temafest på en lokal bar. Her tænkte jeg, at det var oplagt at lave nogle fødselsdagsinvitationer, hvor der var drinks og dans på, genre kombineret med lidt glimmer og guld samt personlige billeder, da det jo var min fest. Jeg prøvede derfor ihærdigt at skære en masse karton til og klistre billeder på, som jeg havde fotokopieret.  Fotokopierne var udført med billeder, små flag og meget mere inde i kopimaskinen samtidig, men som du sikkert har regnet ud, så blev det et meget skidt resultat. Derfor gik jeg skridtet videre med mine kreative fødselsdagsinvitationer. Jeg gik online for at lave dem, og fandt frem til at sted, hvor man kunne bruge noget nem software til at sammensætte. Det eneste jeg derfor skulle gøre, var faktisk bare at finde et basisbillede, som ligesom kunne fungere som mit lærred. Dette lærred til mine fødseldagsinvitationer blev så pyntet med en masse digitale flag og konfetti klistermærker, som man kunne trække ind over billedet, lidt ligesom man bare laver en smiley på sin telefon. Det var en super effektiv måde at gøre det på og stadig få et personligt resultat, som vel at mærke ikke lignede noget, som var håndlavet af mig selv. Jeg kan varmt anbefale det, særligt til invitationer og den slags, der gerne må se flotte ud og vække smil og glæde.

8643460953_7a2e566730_z

Skriget printet med blæk!

Jeg har altid elsket at hænge kunst op på væggen derhjemme. Desværre har det også bare altid været forbundet med en mere eller mindre betragtelig formue, hvis jeg har skulle købe alle de flotte plakater, som jeg har haft lyst til gennem tiden. Men hvorfor skule man bekymre sig om det nu til dags, hvor man bare kan hente billedet på Google og så sende det til print`?

Allerførst så lad mig lige minde folk om, at man er nødt til at ændre et billede med en vis procentdel, hvis man skal bruge det til specifikke formål. Dernæst, så må man altså lige selv undersøge copyright forhold, på de billeder man henter fra Google. For man skal naturligvis følge den lovgivning. Når det så er sagt – uden at jeg opfordre nogen til noget ulovligt – så er det ret nemt at finde billeder i høj kvalitet og sende dem til print. Det vil så koste omkring et par hundrede kroner for en flot plakat, som måske ville have kostet to eller tre gange så meget i en butik. Jeg har selv Skriget af Edward M. Hængende på væggen. Om det er købt eller printet kan folk selv spekulere i, men flot ser det i hvert fald ud, sådan som det hænger der skrået overfor min bogreol.

Jeg har ligeledes indrettet mit køkken med en masse flotte mindre plakater, der så hænger asynkront og pryder væggen, ligesom mit soveværelse også har store flotte plakater hængende, som jeg selv har stået for at lave.

Så skal du have noget unikt til væggene, så lav det selv eller spar penge ved at sende det til tryk online. Du får en god plakat med posten, og ingen kan se forskel alligevel.

Find eller print plakater på siden: https://nemprint.dk/produkter/plakater

Græsslåmaskinen skal købes på tilbud

Det bedste en havemand kan gøre for sig selv, er at købe en ny græsslåmaskine. Sådan en model, der rigtig synger, mens man slår græsset i haven og nyder duften fra det friskklippede grønne græs, der lander i bløde små bunker på plænen.

Jeg har tit gjort det, at jeg har talt meget med konen om græsslåmaskiner. Hun gider naturligvis ikke høre om det, men når så, hun ser et godt græsslåmaskine tilbud, så beder hun mig nærmest også bare om at suse ud og få det købt, så hun ikke skal høre mere på mig. På den måde får jeg altid min vilje. Se selv eksempler på gode maskiner her.

Det er kanon, for så er der frisk udstyr til havearbejdet. Der findes nemlig ikke noget, der er værre end at skulle gøre arbejde med slidt udstyr. Jeg synes både det slider på krop og på tidsplanen, begge noget jeg er interesseret i at bevare så vel som muligt. Men et godt græsslåmaskine tilbud, er ikke det eneste tilbud, jeg søger om sommeren. Enhver ved da, at der skal en ordentlig grill til, før sommeren er reddet. Pt. Har vi stadig en gammel gasgrill, men den skal også snart skiftes til en nyere og mere effektiv model. Her tænker jeg faktisk ikke på en Weber eller andre mærkevare, men på muligheden for at lave en stor stenovnsgril på terrassen. Det koster dog også lidt penge, så det er rimelig væsentligt, at jeg finder det helt rette græsslåmaskine tilbud, hvis begge drømme skal realiseres, hvilket nok må blive til næste sommer efterhånden.

h2o

Drikkebandskøler i institutioner

Der er ikke noget, der kan få små børn til at svede, som at udfolde sig med deres legekammerater i dagsordningen, fritidsordningen eller skolegården. Det foregår tit i et hæsblæsende tempo, der giver sved på panden og gør, at der bliver brugt en masse god energi fra de unge drenge og piger. Det skal man dog ikke være ked af, for selvom det kan give en smule lugt efterfølgende i klasselokalet, så er det super sundt med noget motion – og så har det også en videnskabelig bevist positiv indflydelse på indlæring.

Det er dog enormt vigtigt, at børnene får fyldt deres væskedepoter ordentligt op, når de har svedt og mistet væske. Her bør enhver institution råde over mindst én drikkevandskøler. En drikkevandkøler, der vel at mærke kan lave koldt vand uden pauser. Vandet skal naturligvis bruges til at fylde væskedepoterne hurtigt op igen, men det at kunne få koldt vand er også ganske væsentligt om sommeren og når kroppen er blevet varm, da det hjælper på koncentrationsniveauet at få kølet kroppen ned igen, så man kan fokusere mindre på at svede og have det varmt, og mere på matematik og danskkundskaber.

Mange virksomheder tilbyder vandkølere til institutioner, hvor de lejes på månedlig basis. Her er det værd at nævne, at de naturligvis bør være robuste, da det er børn, som benytter dem. Ligeledes bør man tænke over rengøringen, så man kan bevare en sund hygiejne omkring vandkøleren og holde den ren og bakteriefri.

Der bør være en vandkøler i hvert klasselokale som minimum, så man ikke bør forlade klasseværelset for at få adgang til væske.

Forhåbentligt kører du på sommerdæk

Hvis du ikke allerede nu har fået skiftet til sommerdæk, så er du ret sent ude. Det er ikke fordi, det er en katastrofe, hvis du kører rundt på dine vinterdæk, men du skal alligevel huske, at sommerdæk er konstruerede til lige netop denne årstid. Dæk i det hele taget er sådan en ting, som folk der har en bil undervurderer. Jeg ser derfor tit eksempler på mennesker, der har et køretøj, hvor dækkene ikke passer til årstiden. Det kan give ringere køreglæde, da sommerdæk er skabt til den tørre varme årstid og har noget ganske særligt gummi, der passer til vejen i denne sæson. Folk kunne garanteret aldrig drømme om at køre med sommerdæk om vinteren, så hvorfor skulle det være bedre den anden vej rundt, hvor man kører med vinterdæk om sommeren? Sagen er den, at begge typer dæk er skabt til hvert deres formål, så man bør lytte til de eksperter, der har regnet de formål ud.

Sommerdæk er desuden med til at give dig en bedre brændstoføkonomi, og så er der et andet forhold der også gør sig gældende: fælgene! Der er nemlig aldrig alufælge på vinterdæk, da smuds og grus vil ødelægge det flotte look, men om sommeren kan du for alvor nyde at køre tur med de rigtige dæk og fælge. Det giver lige en smule federe sommervibes, når det hele tager sig pænt ud. Så på med dine sommerdæk og find alufælgene frem, så skal det nok blive en lækker sommer – i hvert fald bag rattet.